Калорії в начосі та сирі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в Начосі з сиром
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами, відповідає: начос та сир
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 607,9
- Загальний жир 34,1 г.
- Насичений жир 14,0 г.
- Поліненасичений жир 4,0 г.
- Мононенасичений жир 14,4 г.
- Холестерин 83,6 мг
- Натрій 1736,0 мг
- Калій 293,8 мг
- Загальний вуглевод 60,1 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 16,8 г.
- Вітамін А 81,2%
- Вітамін B-12 17,0%
- Вітамін B-6 18,4%
- Вітамін С 1,7%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 62,0%
- Мідь 8,7%
- Фолієва кислота 4,6%
- Залізо 13,6%
- Магній 27,0%
- Марганець 21,9%
- Ніацин 14,2%
- Пантотенова кислота 24,5%
- Фосфор 39,4%
- Рибофлавін 28,8%
- Селен 20,1%
- Тіамін 8,2%
- Цинк 19,3%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 568,7
- Загальний жир 30,7 г.
- Насичений жир 12,5 г.
- Поліненасичений жир 5,7 г.
- Мононенасичений жир 11,0 г.
- Холестерин 20,4 мг
- Натрій 1800,3 мг
- Калій 451,4 мг
- Загальний вуглевод 55,8 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 4,2 г.
- Білок 19,8 г.
- Вітамін А 68,0%
- Вітамін B-12 17,0%
- Вітамін B-6 20,4%
- Вітамін С 8,1%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 38,5%
- Мідь 37,2%
- Фолієва кислота 9,6%
- Залізо 15,4%
- Магній 24,2%
- Марганець 21,2%
- Ніацин 16,7%
- Пантотенова кислота 25,2%
- Фосфор 38,8%
- Рибофлавін 40,5%
- Селен 19,7%
- Тіамін 15,3%
- Цинк 24,3%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 5.0
- Загальний жир 0,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 350,0
- Загальний жир 13,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 36,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 9,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%