Рецепт гардерієру з минтая на пару - індекс приготування

Тип: Риба
Курси: Головна страва
Подається: 4 особи

гардерієру

Інгредієнти рецептів

3 чашки 711 мл Нарізаний по діагоналі швейцарський мангольд або шпинат
Сіль - за смаком
Свіжомелений чорний перець - за смаком
4 Філе минтаю - (3 до 5 унцій) - при необхідності розморозити
2 чайні ложки 10мл Лимонний або лаймовий сік
4 Скибочки лимона
4 Скибочки помідорів
1 чайна ложка 5 мл Подрібнений свіжий базилік
(або 1/4 ч. ложки сушеної
Базилік/подрібнений)