Рецепт каші з спельта Цікаво усвідомлений


Осінь точно вже зараз, чи не так? Прокинутися в холодну кімнату - це, мабуть, найважча частина мого дня (Мені справді слід більше спати) так що все, щоб полегшити себе це ціную!

рецепт

За останні вихідні це була чаша зігріваючої каші з спельти. Минув якийсь час, як я змішав свій сніданок (мій звичайний какао-смузі чаша занадто звикання), але, маючи трохи більше часу вранці, щоб експериментувати, я подумав Пластівці каші з спельти з парфу Шарфем* і разом з цим поясніть переваги змішування зерен час від часу.

Ви, мабуть, десь чули, що зерна для вас шкідливі, і що вам слід уникати глютену. Хоча я не лікар, я вважаю, що змішування ваших зерен, бобових, бобових та іншого допоможе насправді не нашкодити вашому організму (якщо ви звичайно не целіакія).