Рецепт обгортання яловичої філе
Будьте обережні, щоб не недооцінювати смакову силу трав: щоб ви отримали смак при кожному укусі, додайте ці яловичі обгортання кінзою.
Поділитися цим
Приєднуйтесь до чистого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Приєднуйтесь до чистого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Рецепт обертання яловичим філеком
Харчовий бонус: Наші обгортання з яловичого філе містять 98% вашої добової потреби у вітаміні А, також відомому як “вітамін краси”, оскільки він допомагає підтримувати шкіру гладкою та м’якою. Це також важливо для здорових кісток і зубів та гострого нічного зору.
Ми самостійно постачаємо всі продукти, які ми пропонуємо на cleaneatingmag.com. Якщо ви купуєте за посиланнями на нашому сайті, ми можемо отримати партнерську комісію, яка, в свою чергу, підтримує нашу роботу.
Інгредієнти
- 12 унцій стейк з філе без кісток, оброблений видимим жиром
- 1 ст. Ложка бальзамічного оцту
- 1 ч. Ложка олії сафлору
- 4 цільнозернових коржики (кожна діаметром 7 1/2 дюйма)
- 3 склянки подрібненого салату ромен
- 1/2 склянки тонко нарізаної моркви (близько 1 середньої моркви, очищеної від шкірки)
- 2 унції тонко нарізаної червоної цибулі (приблизно 1 середня червона цибуля)
- 1/2 середнього огірка, тонко нарізаний (очищений)
- 1/4 до 1/2 упакованої чашки подрібненого листя кінзи