Рецепт смузі з арахісового масла Кориця The Beachbody Blog
Арахісове масло - це смачно смачно, але воно також досить калорійно щільне.
Всього дві столові ложки арахісового масла повернуть вам приблизно 200 калорій - це одна з причин, чому вона зараховується як чайна ложка в контейнерах для контролю порцій, що використовуються в SHIFT SHOP та багатьох інших програмах Beachbody On Demand.
Отже, якщо ви любитель арахісового масла, як Кріс Даунінг, цей смузі з арахісовим маслом з корицею задовольнить вашу тягу до арахісового масла, не переборщуючи при цьому жиру та калорій.
Натомість Кріс використовує арахісове масло в порошку та додає корицю для додаткового смаку, який допомагає виявити арахісовий смак смузі.
Смузі з арахісового масла з корицею
Цей здоровий коктейль з арахісового масла, приготований з порошковим арахісовим маслом, корицею та Vegan Shakeology, безсумнівно, задовольнить ці смаки до арахісового масла!
Час підготовки 10 хв
Час готування 0 хв
Загальний час 10 хв
Порції 1 смузі
Калорії 258 ккал
Інгредієнти
- 1 склянка несолодкого мигдального молока
- 1 склянка льоду
- 1 совок кафе Latte Vegan Shakeology на рослинній основі
- 2 ст. арахісове масло в порошку (PB2)
- ½ чайної ложки меленої кориці
Інструкції
Якщо у вас є запитання щодо порцій, натисніть тут, щоб опублікувати питання про харчування на наших форумах, щоб наші експерти могли допомогти. Будь ласка, додайте посилання на рецепт.