Рецепт смузі з лохини, імбиру та кефіру Серйозні страви
Захопіть аромат свіжих ягід у цьому літньому смузі, загущеному замороженим кефіром. [Фотографії: Осінній Джайлз]
Густий морозний чорничний коктейль з замороженими кубиками кефіру та пряним свіжим імбиром. Кубики кефіру, які роблять смузі холодним і вершковим, не зливаючи смак, як звичайні кубики льоду, можна виготовити заздалегідь і зберігати в мішечку для морозильної камери Ziploc.
Примітка: Обов’язково виберіть кефір із цільного молока, щоб зробити кубики кефіру. За цим рецептом готується п’ять кубиків льоду на кефірі, достатньо для одного напою; якщо ви готуєте більше одного смузі, обов’язково зробіть необхідну кількість кубиків кефіру.
Що нового в серйозному харчуванні
- Урожайність: робить 1 смузі
- Час активності: 5 хвилин
- Загальний час: 5 хвилин