Рецепт тріски з блакитних очей, запечений у часнику - RecipeMatic

Смачне поєднання філе тріски з блакитними очима з помідорами роми, картоплею та свіжою зеленню для розпалювання холодної зими. Прямий рецепт, який легко приготувати.

рецепт

ПОСЛУГИ: 4
ПРИГОТОВИТИ ЧАС: 20 хв
ЧАС ГОТУВАННЯ: 40 хв
ГОТОВИЙ ЧАС: 1 год
КАЛОРІЇ: 480 (за порцію)

⇓ Ви також можете прослухати рецепт, натиснувши кнопку відтворення нижче.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 6 томатів рома, перець навпіл
  • 4 котлети з тріски з блакитними очима
  • 4 зубчики часнику, нарізані скибочками
  • 1 столова ложка листя чебрецю листя перцю
  • Дитина англійський шпинат листя
  • Вапняні клини

ІНСТРУКЦІЯ

1 Помістіть помідори на деко, застелене антипригарним папером для випічки. Помістіть деко в розігріту до 180 ° C духовку і випікайте 25 хвилин або до тих пір, поки помідори не стануть м’якими і злегка підрум’яняться.