Рецепт вершкової індички та овочевої запіканки; Основи здоров’я клініки Клівленда
Шукаєте кремовий ситний вечерю з індички, овочів та свіжої зелені - але без жиру та калорій? Ця легша запіканка пропонує індичку в поєднанні з картоплею, кабачками, морквою, цибулею та різним перцем, але робиться кремовою з молочними продуктами з низьким вмістом жиру, змішаними з курячим бульйоном. Вашій родині це сподобається.
Клініка Клівленда - це некомерційний академічний медичний центр. Реклама на нашому сайті допомагає підтримати нашу місію. Ми не підтримуємо продукцію чи послуги, що не належать до клініки Клівленда. Політика
Інгредієнти
Скибочки вирізки індички розміром 1 фунт, нарізані шматочками 2 дюйма
3 столові ложки безглютенового борошна
2 столові ложки оливкової олії
5 маленьких червоних картоплинок порізати в четвертину
1 кабачок, нарізаний кубиками розміром 1 дюйм
1 червоний перець, нарізаний шматочками в 1 дюйм
1 зелений перець, нарізаний шматочками в 1 дюйм
1 склянка моркви, нарізана тонкими скибочками
1 цибулина, подрібнена
3 зубчики часнику, дрібно нарізані