Рецепти сніданку з фруктів та йогурту з мюслі GoodtoKnow

goodtoknow

Цей швидкий та простий мюслі з фруктів та йогурту робить легкий та освіжаючий початок дня. Ви можете скласти велику партію мюслі і зберігати її в герметичній тарі - вона дуже добре зберігається, і ви можете додати в неї всілякі інші інгредієнти. Полуниця та банани дуже добре поєднуються з йогуртом - можна використовувати будь-який ароматний йогурт, але особливо хороший натуральний йогурт. Кількість за цим рецептом складає дві порції, але, звичайно, дуже легко збільшити кількість для кожної людини.

Інгредієнти

  • 150 г натуральної йогурту з низьким вмістом жиру
  • 50г змішаних зернових злаків
  • 25г родзинок
  • 15г висушеного кокосового горіха
  • 15г насіння гарбуза
  • 15г фундука, подрібненого
  • 2 полуниці, нарізані скибочками
  • 1 невеликий банан, нарізаний скибочками
  • 1 нектарин, нарізаний невеликими шматочками
  • 2 ч. Ложки нежирного меду