Reddit - fitbit - Fitbit підраховує багато калорій, пов’язаних зі стресом

Сьогодні у мене був дуже напружений день із великою кількістю серцевих перебігів, і тому мій прихильник підводить мене до рівня мого нормального рівня калорій. Я перебуваю в 23:00 і в день є ще 6 годин (зазвичай я перебуваю в 1900-2000 в кінці дня).

калорій

Мені цікаво, чи це реальна оцінка - чи справді я спалю більше калорій? Або монітор серцевого ритму просто неправильно інтерпретує мій стрес і занепокоєння як вправу, і я справді зараз на 1600 або щось інше?

Просто цікаво, оскільки я новий користувач fitbit (Alta HR), і я не знаю, наскільки точні вимірювання калорій.:)