Reddit - кето - кето дієта тільки з горіхами

Гей, хлопці! Сьогодні я трохи замислювався, і як надзвичайно допитлива людина, яка зробила багато експериментальних дієт для власних досліджень, я натрапив на ідею дієти, що містить лише горіхи (кето). Я особисто люблю мигдаль, насіння соняшнику, горіхи макадамії, насіння гарбуза . ти це називаєш. Я також вважаю, що це одна з найбільш ситних і поживних страв. (Калій, клітковина, білки, здорові жири тощо)

горіхами

Звичайно, я відправився на пошук в Інтернеті, щоб спробувати знайти подібний експеримент, але жоден з них не проводився (принаймні жоден, який я не міг знайти)! З цим мій інтерес досяг піку. Тим більше, що багато вчених кажуть, що горіхи розщеплюються лише частково, і, отже, ми можемо поглинати лише частину калорій, що вони містять (зокрема мигдаль).