Reddit - loseit - Залежність калорій залежить лише від частоти серцевих скорочень

Я щойно отримав FitBit HR, і я носив його цілий день, і у мене був якийсь важкий день, коли я відклав свою собаку. Був 20-хвилинний період, коли я був у ветеринара, і мій пульс був досить високим, і це говорить, що за цей 20-хвилинний період я спалив майже стільки калорій, скільки зробив, коли гуляв по Best Buy приблизно 20 хвилин раніше, ніж день.

лише

Наскільки я припускав, що частота серцевих скорочень не є єдиним фактором, який визначає спалення калорій, але згідно з цим FitBit я спалив майже 400 калорій, просто переживаючи емоції, і 550 боксу на початку цього дня.