Reddit - NoStupidQuestions - Чи можна їсти занадто багато цибулі?

Нещодавно я почав готувати більше для себе і дізнався, що цибуля абсолютно смачний. Зараз я з’їдаю близько 2-3 цілих цибулин на день, і мені було цікаво, чи насправді це погано для мене, бо у мене іноді болять шлунки вночі, і я також відчуваю себе досить загазованим. Тож чи існує обмеження, скільки цибулі я повинен з’їсти?

можна

Поділіться посиланням

Дійсно важко з’їсти стільки цибулі, щоб вона стала токсичною.

"Великі" ризики - це вітамін В3 та фосфор, але я просто вказую "великі" у лапках. Вам доведеться з’їсти надлюдську кількість цибулі, щоб досягти токсичних рівнів.