Reddit - PetiteFitness - Під час схуднення, де ви бачите схуднення першим і останнім?
Для мене я, здається, завжди худну в першу чергу в області обличчя та талії. Але від жиру на руках так важко позбутися.
Поділіться посиланням
Спочатку сиськи (і там майже не було нічого, щоб почати з 😂), нижній живіт останній.
Справжня форма груші ха-ха. Я ніколи не помічаю, якщо мої сиськи щось втрачають, але мені потрібно більше схуднути, щоб це помітити.
Коли у вас немає нічого для початку, це, мабуть, помітніше ха-ха-ха. Я змирився з цим, нагадуючи собі, що там менше, щоб заважати тренуванням. Я бігун, і не уявляю, щоб доводити прив'язувати більші груди, ха-ха.
Як колега-бігун в комітеті itty bitty itty, я можу на 100% ставитись до цього ! Це сиськи спочатку, стегна для мене останні
Так, я спробував трохи пробігтись на початку цього тижня на своїй ранковій прогулянці, і, боже, чи відчувала шкіра моїх грудей дискомфорт при потягуванні! І це з гарним спортивним бюстгальтером!
Ой, мені дуже шкода!
Попка, ноги та обличчя. Мій живіт тримається за дороге життя. 😩
Спочатку чомусь животик і нижня частина живота. Я порівняв фотографії, які були з інтервалом у 5 тижнів, і саме тут я бачу зміни. Все ще робить IF, тому сподіваючись, що зміна втрати ваги з’явиться в інших місцях!
Мій нижній живіт для мене є повільною частиною разом із руками, але я думаю, що я бачу більше змін у нижній частині живота, ніж руки, що робить руки більш засмучуючими для мене.
Ви пробували включати ваги? Раніше я переживав те саме зі своїми руками, і включення деяких тренувань для рук на YouTube допомогло мені.