Reddit - Плавання - Жирне та деформоване

Отже, я досягнув ІМТ 35, і у мене також є затонула грудна клітка від pectus excavatum. Я думаю, це зробило б мої манбуби ще трохи більшими. Я плавав раніше, коли був дитиною і майже отримав охоронний сертифікат, але потім на деякий час припинив майже всі фізичні навантаження. Зараз у мене є можливість поплавати у критому басейні, але це в коледжі, і роздягальні знаходяться назовні в залі біля басейну та в коридорі. Це ніяково, і мені соромно, що мені ніяково. Я знаю, що це психологічно, але чомусь це впливає на мене. Що добре робити в цій ситуації? Одягати халат, поки я не потраплю у воду? Розмістити рушник стратегічно над моїм переднім тулубом? Носити футболку до басейну? Цікаво, чи це змусило б мене більше виділятися.

Поділіться посиланням

Не знаю, чи допоможе це, але недавно три місяці тому я знову почав плавати. Я живу в маленькому японському містечку. Я чортовий величезний, почав, коли мені було 330 (150 кг). Я є чортовою годзілою для цих людей, оскільки більшість японців дуже худі. Це було ніяково. Але, блін, просто зроби це. Ви не втратите ні ваги, ні цих стервоних синиць, соромлячись.

Просто накиньте рушник на плечі або надіньте футболку, це насправді не змусить вас більше виділятися. Я бачив безліч людей, які з усіх сил намагаються прикрити воду

Домовились. Це більш психологічно, ніж ви думаєте. Я чекаю до останньої секунди, щоб зняти світшот, бо він зручний!

Перший раз, коли я вийшов до басейну під час подорожі до схуднення, мені було більше 400 фунтів, а пара чудових дівчат займала дві смуги. Я був у жаху.

Але я зрозумів, що це був вирішальний момент у моєму житті. Я роздягнув свою футболку 4xl і пробрався на останню незайняту смугу. І сталося найбожевільніше: