Реєстрація семінарів Майстерні втечі від ваги
Важливе оголошення - Зверніть увагу, що наші семінари в Крайстчерчі та Окленді скасовані.
Наші семінари призначені як для громадськості, так і для практиків.
Ніяких поглиблених знань з дієти, біології чи психології не потрібно
Дізнайтеся, як покращити своє здоров’я та життєвий тонус, використовуючи передову психологію
Цей курс приваблює бали професійного розвитку з різних дисциплін. Наприклад, він залучає шість балів CPD з психології та дієтології та 5 балів CEC для особистих тренерів.
Зараз майстер-класи "Втеча з ваги" та "Втеча з ваги" об'єднані в один курс та проводяться у два етапи.
Етап 1: Протягом денного семінару ви навчитеся підвищувати власну позитивну поведінку в здоров’ї, будь то орієнтована на схуднення чи якусь іншу мету для здоров’я. Цей крок буде найбільш актуальним для громадськості, а також для практиків, які хочуть побачити, як здійснюється втеча ваги.
Етап 2: Після семінару ви отримаєте 8-тижневий курс, разом з іншими допоміжними матеріалами, які допоможуть вам просувати позитивну поведінку в здоров'ї в інших. Цей крок допоможе практикуючим закріпити те, що вони дізналися на кроці 1. Він також зацікавить представників громадськості, які хочуть поглибити своє розуміння науки, яка стоїть за втечею від ваги.
Ви дієтолог, психолог, дієтолог, лікар чи інші медичні працівники? Або ви просто представник громадськості, якому цікаво дізнатися, як покращити власне здоров’я та добробут? Ви зацікавлені дізнатися, як застосовувати терапію прийняття та зобов’язання (ACT) для пропаганди здорової поведінки? Ви помічали, як важко мотивувати себе чи інших до здорової поведінки, навіть коли їхнє життя є загрозою? Існує розрив між тим, що люди знають, що вони «повинні» робити, і тим, що вони насправді роблять. Наш практикум допоможе вам подолати цей психологічний розрив.
Семінар "Втеча з ваги" покаже вам, як допомогти своїм клієнтам зробити позитивний вибір щодо здоров’я. І, на відміну від інших програм, ми маємо наукові докази того, що такий підхід працює у багатьох сферах охорони здоров’я. Натисніть тут, щоб переглянути огляд.
У семінарі використовується експериментальний підхід, що означає Ви дізнаєтесь, як застосовувати принципи Weightescape до себе і це дасть вам найкращий шанс застосувати це до інших.
(Важливе зауваження: Це навчальна майстерня, а не терапія)
Семінар "Втеча від ваги" - це унікальна, потужна та науково підтверджена одноденна програма для добробуту та схуднення. Він базується на революційному психологічному підході до добробуту та реалізації: Навчання прийняттю та прихильності, більш відоме як АКТ (що називається словом "діяти"). На цьому одноденному семінарі ви дізнаєтесь:
- як розвинути співчуття
- як ефективно впоратися з потягами, тягою та важкими думками та почуттями
- як визначити, чого ти найбільше хочеш у житті, і поставити значущі цілі
- як взяти під контроль свої дії, щоб ви могли поводитись як людина, якою хочете бути
- як мотивувати себе в умовах постійних викликів
- як використовувати цінності та сильні сторони, щоб дати своє життєве спрямування, зробити його багатшим та кориснішим
- як їсти уважно та інтуїтивно (і тим самим отримувати набагато більше задоволення від їжі)
- як подолати загальні психологічні бар’єри для здорового харчування
- і як повноцінно жити в даний момент