Різання кортизолу може не зменшити вагу
Дієти, що знижують рівень кортизолу, навряд чи зменшать вагу, вважає вчений
3 лютого 2006 р. - Нове дослідження показує, що гормон стресу кортизол не є поганим хлопчиком, який стоїть за ожирінням.
Кілька популярних добавок стверджують, що допомагають знизити вагу, допомагаючи боротися з кортизолом. Але навіть якщо вони і знизили рівень кортизолу, що далеко не доведено, вони не допоможуть вам схуднути, говорить Малкольм Лоу, доктор медичних наук, доктор філософії.
Лоу - старший науковий співробітник та доцент директора Центру з вивчення регулювання ваги та супутніх розладів при Орегонському університеті охорони здоров’я та науки в Портленді. Його дослідження заглиблюються у складну павутину гормонів та інші хімічні сигнали, що впливають на втрату ваги та збільшення ваги.
Кортизол - найпоширеніший з стероїдних гормонів, який називається глюкокортикоїдами. Але навіть якщо взяти всі ці гормони разом, вони все одно не дають єдиної відповіді на складну проблему ожиріння.
"У нашому тілі існує кілька елементів управління, які регулюють вагу тіла та апетит", - говорить Лоу WebMD. "Глюкокортикоїди чітко беруть участь у контролі ваги тіла. Але це не єдиний задіяний гормон. Існує безліч систем, що беруть участь у мозку та поза ним, регулюючи, скільки жиру ми будемо мати і скільки апетиту. проста відповідь на лікування ожиріння ".
Люди, які шукають простих відповідей на свої проблеми з вагою, будуть розчаровані, говорить Марсі Глюк, доктор філософії, з Нью-Йоркського центру досліджень ожиріння в лікарні Святого Луки-Рузвельта та Колумбійському університеті.
"Споживачі бачать ці ліки для зниження кортизолу, рекламовані для схуднення, але вони, ймовірно, не будуть ефективними", - говорить Глюк.