Робіть вправи на обгортання шлунка Робота жінки - гніздо
Що ви носите на животі, коли працюєте, щоб допомогти втратити .
Швидке отримання тонких абс - мрія кожної жінки. Зрештою, навіщо проводити години у тренажерному залі та місяці триматися подалі від улюбленої їжі з винним задоволенням, коли чарівна стрічка може це зробити? Хоча обгортання та бандажі обіцяють просте рішення для зниження ваги для розтоплення жиру в шлунку, є трохи більше, щоб дізнатися про те, чи відповідає цей метод ажіотажу.
Претензії
Застосовувані століттями в Азії та Європі обгортання живота популярні серед новоспечених мам, які шукають швидкий спосіб повернутися до своїх джинсів до народження дитини. Ці стрічки та обгортання є популярними предметами для схуднення, які часто носять протягом дня після пологів або як додатковий інструмент для носіння в тренажерному залі. Такі бренди, як Danskin Waist Trimmer Belt і Cinch, стверджують, що допомагають стискати тулуб і підтягувати живіт практично без зусиль після частого носіння.
Вода проти жиру
Незважаючи на різні твердження про велич, що обгортання шлунка допомагають схуднути, піт, який ви бачите на обгортанні після тренування, не обов'язково спалює жир з живота. Подібно до того, як носити боді-костюм під час тренувань, обгортання допомагають усунути вагу води. На жаль, ці результати, як правило, тимчасові і не допомагають скинути довготривалу вагу, яку ви, мабуть, шукаєте.