Розкриті міфи про дієтичні таблетки; Кадрове забезпечення охорони здоров’я Персонал охорони здоров’я WSi

У сучасному світі суєти лотерейних квитків та швидких виправлень не дивно, що поняття таблеток для схуднення завжди привабливе. Схуднути швидко? Де ми реєструємось?
Однак чи дійсно таблетки для схуднення щось роблять? Зверніть увагу, коли ми аналізуємо 6 міфів (і фактів) про добавки для схуднення.

дієтичні

Худія пригнічує апетит:
помилковий.
Худія, яка хвалиться як пригнічувач апетиту, не випробувана на людях. Однак дослідження показують, що тварини, яким вводили в мозок Р57, активний інгредієнт Hoodia, їдять менше. Але це будь-хто здогадується, чи повторюється цей ефект, коли люди приймають капсули худії.

Добавка для схуднення може замінити дієту та фізичні вправи:
помилковий.
Подивіться на будь-яку етикетку таблеток для схуднення, і вона скаже вам, що крім прийому цього маленького «помічника», необхідно дотримуватися здорового харчування та режиму фізичних вправ.

Зелено-чайні добавки спалюють жир:
Помилковий. Типу.
Зелений чай містить кількість кофеїну, який призведе до спалювання калорій, оскільки він підніме вас і рухається. Однак збивання великої частини цього не призведе до значної або тривалої втрати ваги. А для тих, хто чутливий до кофеїну, взагалі уникати цієї добавки у ваших інтересах, оскільки занадто багато може вплинути на серцевий ритм і порушити ваш сон.