Розмарі Шрейгер розкриває таємницю недавньої жінки, яка схудла; Додому

Шеф-кухар Розмарі Шрейгер поділилася, як нещодавно вона скинула три розміри суконь, застосувавши в своїй дієті один простий прийом - і вона виглядає казково!

шрейгер

67-річний хлопець знявся в різних шоу, включаючи "Я знаменитість", "Велика сімейна кулінарна розборка" і зовсім недавно "Справжній календула на гастролях" (виходить сьогодні ввечері).

У минулому вона була відкритою щодо своєї боротьби за схуднення, зізнаючись: "Я ніколи не буду худенькою".

Але під час нещодавніх зусиль, спрямованих на схуднення, Розмарі поділилася, що вона скинула чудові три розміри сукні та приблизно 14 см від талії.

І секрет її схуднення насправді здається досить простим.

(Розмарин після її схуднення)

В недавньому інтерв'ю Metro телевізійний кухар показав, що у неї є 16-годинний період протягом 24 годин, коли вона поститься, тобто їсть лише з полудня до 20 вечора.

Вона зізналася: "Я не маю нічого їсти до опівдня, а після 20:00 я нічого не їм, тому я поститься 16 годин на день. Це так просто, і рівень моєї енергії абсолютно різний.

Розмарі також зізналася, як змінилися її звички до кофеїну. Вона сказала: "Я трохи пасуся і цілий день дегустую, як це робиш ти як шеф-кухар, але я готую каву лише до полудня".

Раніше Розмарі Шрейгер показала, що у неї також є інший, досить незвичний метод утримання ваги під контролем.