Розумні хитрощі, щоб сімейно поїсти з прискіпливим пожирачем - ваш малюк; s Таблиця
Зверніть увагу, що ця публікація містить афілійовані посилання, які допомагають підтримувати інформацію, якою я ділюсь за Вашим дитячим столом.
Я дуже рада, що FunBites спонсорує цю публікацію. Вони були великим прихильником Столу Вашої дитини та допомагали мені не відставати від порад та інформації. FunBites тут ідеально підходить, тому що творці та власники цієї компанії створили свої “веселі” фрези, щоб допомогти власному вибагливому їдачу під час їжі. FunBites не лише для вибагливих їдачів, але вони також дуже корисні для малюків, які потребують їжі, розрізаної на маленькі фігурки. Дивіться нашу картину нижче про те, як ввести ці FunBites у дію. Звичайно, у мене є діти, які мені допомагають, і ці фрези безпечні навіть для наймолодших рук! Заощадьте 20% від усієї покупки за допомогою цього коду для наших читачів: YourKidsTable
Сьогодні я хочу висвітлити щоденну проблему, з якою багато з вас стикаються ... навігація часом сімейних трапез із вибагливим їдцем. Більшість батьків з прискіпливими їдачами хочуть дати своїм дітям те, що їдять решта родини, що часто є чимось смачним та поживним. Але вони знають, що їхній "прискіпливий людожер" навіть не подумає спробувати. Часто батьки самі готують окрему їжу для цієї дитини. Я знаю, що батьки почуваються застряглими, і хоча вони не хочуть готувати страви за короткий термін, вони також не хочуть, щоб їхні діти лягали спати голодними, жахлива думка, особливо для молодших дітей. Отже, що робити батькам? Це питання, яке мені часто задають!
Чудовим початковим місцем для початку боротьби з прискіпливим харчуванням є мій основний стратегічний план, але ще кращим є поява на безкоштовній 3-х клавішах, щоб перевернути вибагливого пожирача, оскільки я збираюся переглянути з вами ваш основний план персонально. Я точно знаю, що цей семінар LIVE буде корисним. Це рідкісний шанс застати мене в прямому ефірі та поспілкуватися
зі мною. Переконайтеся, що ви зайняли місце до того, як вони заповняться, і поділіться ним із друзями та родиною у Facebook, Instagram та Twitter, адже майже кожен має прискіпливого поїдача, з яким потрібна допомога.
Встановлення сцени
Моя мета в цьому дописі - показати вам, як саме зробити розумне пристосування для прискіпливого поїдача у вашому житті, не втрачаючи при цьому розуму та не жертвуючи якістю їжі інших ваших дітей. З огляду на це, у цій публікації не буде багато говорити про те, як поліпшити різноманітність вибагливих їдачів. Не розчаровуйтесь, якщо ви шукаєте конкретні стратегії, щоб прискіпливий поїдач їв більше, в інших статтях, які я писав, є маса інформації. Дивіться розділ Вибірливе харчування на вкладці Індекс статей у рядку меню.
Мій власний маленький вибірковий поїдач
Незважаючи на те, що ми пройшли дуже великий шлях із моїм сином, все ще є деякі продукти, які ми регулярно їмо, а він - ні. Я буду тут по-справжньому чесним і скажу, що це нормально для мене більшість днів. У нас існує система, яка підтримує позитивне харчування, і ми зазвичай заохочуємо його взаємодіяти з їжею позитивно, але як мама я не завжди маю енергію працювати над тим, щоб він їв щось нове, і я постійно не хочу він повинен бути в центрі уваги під час їжі заради нього та заради всіх інших.
Я можу бути спокійний, бо знаю, що він все ще стикається з цими небажаними продуктами, але також має чим наповнити живіт до наступного прийому їжі. Я буду використовувати Ісаака, свого сина, як приклад того, як я керую сімейним харчуванням, щоб ви могли провести подібні паралелі з продуктами, які ваша дитина любить їсти. Потрібне певне попереднє планування, але варто докласти зусиль до того моменту, коли діти підійдуть до столу.
Тож дозвольте дати вам невеличку довідку про Ісаака, щоб ви бачили мій хід думок, коли я готую їжу:
- Подобається: Вуглеводи будь-якого виду. Існує не хліб, чіпси або сухарі, які він відмовляє, і я обережно максимально піддаю його широкому вибору в цій категорії їжі. Він також постійно їсть сир, горіхи, десерти та більшість фруктів.