Салат з лосося Піта-ланч MOMables Свіжі обіди
Потрібна ідея здорового обіду, багата білками та омега-3? Перейдіть до салату з тунця, тому що цей обід з лаваша з лосося - це новий обід у місті!
Рецепт салату з лососем, зручний для дітей
Іноді може бути трохи складно змусити дітей з’їсти філе лосося на вечерю (повірте, я знаю), і ми залишаємось цікавими, як інакше змусити їх з’їсти свої омега-3.
Ці піти з салатом з лосося на обід - це! Я припускаю, що це пов’язано з тим, що воно дуже нагадує улюблені ланчбокси, як салат з тунця та салат з курки. Однак салат з лососем має більш насичений смак і ситнішу консистенцію, плюс він дійсно корисний для них!
У цьому рецепті використовується консервований лосось, який порівняно дешевший за свіжий лосось і чудове джерело білка з тривалим терміном зберігання. Купуючи консервований лосось, шукайте сорт без шкіри без кісток - це всього на кілька центів більше і того варте!
Якщо випадково ви випадково приготуєте лосось на вечерю однієї ночі і у вас є залишки їжі, ви напевно можете скористатися цим! Ви можете замінити приблизно одну філе 4 унції на банку лосося 5 унцій.
Готувати легкі, свіжі та доступні обіди - все це частина наших сімейних планів харчування. Наші плани допоможуть вам бути в курсі своєї гри з планування їжі завдяки готовим для вас спискам покупок, щотижневому посібнику з приготування їжі та, звичайно, свіжим рецептам, які обов’язково стануть новими фаворитами для сім’ї!
Оскільки цілою родиною є шанувальник цього рецепту, я зазвичай готую подвійну партію салату з лосося і використовую його для цих піт, щоб залити мій зелений салат або нафарширувати авокадо.