Щітка для шкіри голови Юпітера - вирішальний інструмент, який подобається більшості людей; t Використовувати, але слід спосіб життя
Написав Росс Гудхарт
Якщо ви пострижетесь у висококласному салоні, швидше за все, є щось, чого ви чекаєте так само, як і свіжозакріплені пасма: масаж шкіри голови.
Масаж шкіри голови (як і будь-який масаж) може бути неймовірно розслаблюючим і поблажливим. І як масаж тіла, він може мати велику користь для вашого здоров’я. Навіть краще, вам не потрібно чекати цього салону. Якщо у вас є один простий інструмент, ви можете виконати власний розслаблюючий сеанс масажу шкіри голови вдома і зміцнити своє здоров’я шкіри голови, перебуваючи за цим.
Зустріньте щітку шкіри голови.
Якщо ви ніколи раніше не користувались щіткою для голови, ви, мабуть, трохи скептичні. Ми отримуємо це. Ймовірно, вам доведеться спробувати це самостійно, щоб повірити, наскільки це дивовижно. Але як щодо здоров’я шкіри голови та лупи? Як саме скромна щітка може зіграти таку важливу роль?
Ми трохи пояснимо. Але спочатку поговоримо про ті маленькі білі пластівці та звідки вони беруться.
Чому у мене спочатку лупа?
Це справедливе запитання, і воно заслуговує простої відповіді. Але правда в тому, що це складно.
Лупа, свербіж і лущення, які трапляються при подразненні шкіри голови, можуть виникати з ряду причин.
Іноді важко визначити, які основні причини лупи однієї людини, але вони можуть включати генетичну чутливість шкіри, основні шкірні захворювання, такі як екзема та себорейний дерматит, і рівень гормонів, що змінюється з віком (статеве дозрівання часто буває, коли лупа починається, і це може зменшуватися в міру дорослішання людей).
Вважається, що дієта також відіграє певну роль. Харчова алергія може сприяти запаленню в організмі, що може посилити лупу. Дефіцит вітамінів та мінералів також вважається чинниками ризику, особливо низький рівень цинку.
Такі фактори навколишнього середовища, як сухе повітря або вологість, забруднення та холодна погода, також можуть погіршити симптоми лупи. І стрес однозначно може призвести до посиленого свербіння та лущення. (Якраз те, що потрібно, коли на вас тиснуть.)
Якщо у вас лупа, можливо, будь-який із цих факторів або декілька з них сприяють вашій роздратованій, сверблячій і лускавій шкірі голови.
Що викликає вашу лупу? Це не має значення
Вся ця складність, пов’язана з лупою, може здатися трохи лякаючою. Але ось хороша новина: навіть якщо ви не можете визначити основну причину появи лускатої сверблячої шкіри голови, ви можете швидко і ефективно її лікувати.
Насправді лікування лупи майже завжди однакове. Вам потрібен регулярний режим прийому професійно сформованого, доказового засобу проти лупи, який включає піритіон цинку. Додайте щітку на шкіру голови до свого догляду за волоссям, і ви зможете допомогти покращити стан шкіри голови ще швидше.
А як щодо інших факторів, пов’язаних із способом життя, про які ми згадали? У довгостроковій перспективі може мати сенс переглянути свій раціон харчування або спосіб боротьби зі стресом - і можливо, це допоможе покращити симптоми лупи. Але багато можливих причин лупи поза вашим контролем. (Ви не можете змінити свої гени. І переїзду по всій країні до кращого клімату може бути занадто багато, щоб запитати - як би не дратували ці пластівці.)
Зрештою, коли ваша шкіра голови дратується, свербить і лущиться, ви хочете отримати ефективне полегшення якомога швидше, без зайвих здивувань чи очікування. Для реальних, негайних результатів лікування завжди однакове.
Кореневі проблеми: справа в накопиченні
Роздратування шкіри голови та свербіж і лущення, які виникають внаслідок цього, спричинені проблемами в живій екосистемі шкіри голови або мікробіомі шкіри голови. Коли ця екосистема стає непрацездатною, це як сад, зарослий бур’янами. Це спричинює накопичення декількох різних видів.
По-перше, надлишок шкірного сала - жирний секрет з сальних залоз, який допомагає підтримувати волосяні фолікули та шкіру зволоженими. Тоді є надлишки відмерлих клітин шкіри, які залишаються склеєними у вашому волоссі, а не невидимо линяють так, як це роблять на здоровій шкірі голови. Нарешті, є додатковий Malassezia, грибок, який є природною частиною мікробіому вашої шкіри, але виходить з-під контролю у людей з лупою.