Що б я хотів, щоб мені сказали про відновлення після операції
Я би хотів, щоб мені сказали, що нічого страшного!
Джесс живе в Лондоні. Раніше вона працювала добровольцем та працювала у Великобританії з ендометріозу.
Коли мені зробили першу лапароскопію, я навіть не уявляв, з чим маю справу. Мій хірург сказав мені, що я одужу через чотири дні, тому я підійшов до цього, ніби це не було великою справою. Прокинувшись, мене набагато менше хвилював діагноз ендометріозу, а більше той факт, що я буквально не міг сидіти через сліпучого болю. Мені знадобилося набагато більше чотирьох днів, щоб відновитись, і процес був повільним.
До моєї другої лапароскопії мої стосунки з моїм тілом та лікування ендометріозу різко змінилися, і я також отримав інформацію про саму хворобу. Мій досвід був зовсім іншим.
По-перше, хоча я ціную, що дієта від ендометріозу працює не для всіх; це, безумовно, працює для мене, і стало основним способом зниження рівня болю.
Тому перед операцією я хотів допомогти своєму тілу знаходитись у стані, який міг би знижувати рівень болю. Для мене, і знову ж таки, це дуже особисто, я зменшив запальні продукти, такі як глютен, цукор і кофеїн, а також прийняв деякі добавки, які можуть допомогти мені відновити. З тих пір я приймав добавки і виявив, що це суттєво допомагає при болі.
Наступним, до чого я готувався, було переконатися, що я маю достатній відпочинок. Незалежно від того, якщо ваш лікар скаже, що для відновлення знадобиться менше тижня, це все одно хірургічне втручання, це все одно шок для вашого організму, і крім того, ми всі різні. Знаючи, що у мене були ці два тижні відпочинку, це означало, що мені не доведеться турбуватися про те, щоб поговорити з роботою і відсунути дату повернення, я міг зосередитися лише на поліпшенні.