Що їсти в Panera, якщо ви не намагаєтесь бути здоровим
Максимально використовуйте свій шахрайський день.
Тереза Кеттельбергер
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Якщо ви стежите за тим, що ви їсте, існує безліч способів зробити здоровий смак приємним, але всі, хто сидить на дієті, знають, що ніщо не може перемогти солодку свободу вашого шахрайського дня. Хоча Panera має безліч хороших варіантів для свідомого поїдача, іноді вам просто потрібно зробити перерву.
Не секрет: якщо ви шукаєте смачного, висококалорійного, вуглеводного, корисного, хліб Panera поверне вам спину. Якщо ви прагнете чогось поблажливого, намагаєтеся отримати максимум від свого шахрайського дня або просто байдуже, ось огляд деяких найменш здорових пунктів меню Panera.
Солодощі:
Ведмідь кіготь:
Фото надано panerabread.com
Калорії: 570 калорій
Жир: 28 грам
Натрій: 410 міліграм
Вуглеводи: 68 грам
Улюблена хлібобулочна випічка, ця вишукана випічка набирає 570 калорій і є чудовим поєднанням пластівців та хрусткості. Важко встояти, то навіщо взагалі намагатися?
Міні-різноманітний набір Scone:
Фото надано panerabread.com
Калорії: 1490 калорій
Жир: 59 грам
Натрій: 2460 мг
Вуглеводи: 217 грам
Тепер, заради справедливості, у різноманітній упаковці цей продукт повинен мати більше калорій, ніж у середньому. Кожна упаковка містить 9 мініатюрних паличок, якими можна поділитися, але що заважає вам не закріпити всю сумку самостійно? Йди важко або йди додому, так?
Морквяний торт з волоськими горіхами:
Фото надано panerabread.com
Калорії: 660 калорій
Жир: 26 грам
Натрій: 750 мг
Вуглеводи: 100 грам