Що сталося, коли цей хлопець пішов за Х’ю Джекманом; s; Росомаха; Дієтичні чоловіки; s Журнал «Здоров’я»
Коли справа доходить до надлюдської форми, щоб зіграти подрібненого героя коміксів, харчування є настільки ж важливим - і настільки ж складним - як і ті тренування, що трансформують тіло. Фітнес-ютубер Асіл Суїд дізнався про це сам, коли нещодавно намагався дотримуватися неймовірно суворої дієти, якої дотримувався Х'ю Джекман, готуючись зіграти Росомаху.
Лише один день на дієті Росомахи складається з шести прийомів їжі, які складають майже 4000 калорій. І якщо це вже не надто звучало, Асіл повинен з’їсти їх усіх за вікно всього за вісім годин, тому що Джекман також робив періодичний піст, коли навчався грати у Росомаху.
Починаючи з 16-годинного посту о 14:00, першим прийомом їжі за день є два смажені яйця та чашка вівса з чорницею. Майже відразу після закінчення сніданку він починає готувати свою наступну їжу перед тренуванням: 280-грамовий стейк з філе з солодкою картоплею та паровою брокколі та грецький салат збоку.