Щотижневе меню дієти Коен
Погляд на боротьбу однієї пари за створення здорового харчування, цікавих вихідних та переживання спільного життя з 2 прекрасними доньками.
- Отримати посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Щотижневе меню дієти Коен
Сніданок: йогурт та 1 рисовий пиріг, скибочки яблук
Обід: Курка, салат з манго на 2 сухарях
Вечеря: Стейк і паровий брокколі з салатом з нектарину та цибулі
Сніданок: йогурт та провітас «пластівці»
Обід: стейк, нектарин та зелений перець або стейк, коріандр та помідор на 2 сухарях
Вечеря: Каррі з фаршем з кабачків або капусти, скибочками яблук