Щотижневе планування їжі для дітей - 10 місяців - MadeForMums

Різотто з лососем, запікання з баклажанів, пиріг з куркою та цибулею та більше 50 інших рецептів для вашої 10-місячної дитини

  • Поділитися у Facebook
  • Поділитися в Twitter
  • Поділитися на Pinterest
  • Поділитися на Whatsapp
  • Поділіться на Reddit
  • Поділитися на Tumblr

щотижневе

Зараз цей конкурс закритий

10 МІСЯЦІВ - ТИЖДЕНЬ 1

Понеділок

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - літній фруктовий компот з йогуртом, коричневий хліб солдатів
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - тушкована м’ясна м’яса з баранини
  • Середина дня - пряники з молока та Хайнца
  • Чай - домашні хлібні палички та хамус, смажені овочеві шашлики, Fromage frais
  • Перед сном - Молоко

Вівторок

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - Тонко нарізане яблуко та виноград без кісточок, Fromage frais
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - Веселковий перець курячий
  • Середина дня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - Кабачки з масляного горіха та пюре з нуту, хрустка яблук та абрикосів
  • Перед сном - Молоко

Середа

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - Пюре з фруктових салатів, вівсяна каша для немовлят
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - солодка кукурудза та солодка картопляна паста
  • Середина дня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - Домашня пікша з пальців, йогурт
  • Перед сном - Молоко

Четвер

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - банан з яєчним хлібом, йогурт
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - кремезна овочева курка
  • Середина дня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - зелені овочеві макарони, фрукти, дитячий пшеничний бісквіт
  • Перед сном - Молоко

П’ятниця

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - пюре з тропічних фруктів, сухар Фарлі
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - Різотто з кабачків з лосося та масляного горіха
  • Середина полудня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - солодкі картопляні млинці, фрукти, дитяче пшеничне печиво
  • Перед сном - Молоко

Субота

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - яблучно-корична каша, солдатики з коричневого хліба
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - запекти баклажани та помідори
  • Середина дня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - суп з моркви, сочевиці та макаронних виробів, персикова мельба
  • Перед сном - Молоко

Неділя

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - Ягідна каша, Шматочок фруктового батона
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - Міні тефтелі з яловичини
  • Середина дня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - фріттата з картоплі, шпинату та чеддера, сир на тостах, рисовий пудинг з фруктами
  • Перед сном - Молоко

10 МІСЯЦІВ - ТИЖДЕНЬ 2

Понеділок

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - бананова каша, груша та виноград з тонкими скибочками
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - кисло-солодке курча
  • Середина дня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - оладки з солодкої картоплі, овочі на пару з огірком, манго та ванільний рисовий пудинг
  • Перед сном - Молоко

Вівторок

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - Пряне яблучне пюре, йогурт
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - рагу зі свинини, апельсина та абрикоса
  • Середина полудня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - дитяча паста песто з зірками дитячої пасти, фрукти, яблучні біскотті
  • Перед сном - Молоко

Середа

  • Неспання - Молоко
  • Сніданок - яєчня та коричневий хліб, сегменти свіжого апельсинового соку
  • Середина ранку - вода або розбавлений фруктовий сік, фруктові або овочеві закуски
  • Обід - спагетті болоньєзе без м’яса
  • Середина дня - молочні та фруктові або овочеві закуски
  • Чай - Міні-запечена картопля з рататуєм, літній компот з фруктів з йогуртом
  • Перед сном - Молоко