Схитруйте або пригостіть
Як і багато наших зимових свят, Хелловін - з його цукерками та вечірками та надлишками - можна розглядати як рай для ненажер. Але це частина його привабливості. Це свято дитини - одягайтеся у кумедні вбрання та їжте занадто багато цукерок. Це також свято, яке ставить батьків у зв’язок. Нехай їдять, поки не захворіють, або будьте приємним, хто бігає, вибираючи чашки у Різа у дитини?
Помірність і правила не є характеристиками, які ми часто пов'язуємо з Хеллоуїном, але, за словами експертів з охорони здоров'я дітей, свято може бути гарним часом, щоб навчити своїх дітей важливих уроків про харчування та догляд за зубами.
"Позитивним є те, що якщо ви дозволите їм з'їсти все відразу, вони позбудуться цього", - говорить Джим Штайнер, DDS, стоматолог, який практикує в дитячій лікарні Цинциннаті в Огайо. "Дієтологи б'ють мене по голові за те, що я так кажу, але з точки зору стоматолога найкраще все закінчити відразу, щоб діти не отримували нескінченного впливу кислотоутворюючих бактерій".
І Штайнер має рацію. Дієтологи ніколи не виступають за те, щоб батьки допомагали та підтримували великі запої, навіть якщо це свято.
"Я не хочу, щоб мене трапляли як бруд", - говорить Морін Кілфойл, лікар, дієтолог, яка, як і Штайнер, працює в дитячій лікарні Цинциннаті. "Це веселе свято, і діти повинні мати змогу насолоджуватися ним. Але батькам потрібно стримувати схильність дітей переборщувати. Батьки повинні бути батьками і встановлювати правила. Нехай вони смакують, але обмежте споживання ».
Уникайте руйнування зубів
"Взагалі, я кажу батькам, що діти, які їдять багато разів на день, мають більший ризик карієсу", - каже Штайнер. «Це діти, які постійно мають доступ до чашок чи закусок, які мають сиппі, що мають високий ризик розвитку карієсу. Це саме той вид хронічного опромінення, який спричинює [порожнини.] "
І тому Хеллоуїн - проблема зі стоматологічною професією. Деякі діти будуть накопичувати свої улюблені цукерки і їсти їх потроху протягом тривалого періоду часу.