Сходи для схуднення від Аудіокниги Кнелера Фернандеса

Не вдалося додати в кошик.

Не вдалося додати до списку бажань.

Не вдалося видалити зі списку бажань.

Помилка додавання до бібліотеки

Не вдалося підписатися на підкаст

Не вдалося скасувати підписку на підкаст

Звуковий преміум плюс

$ 14,95/місяць через 30 днів. Скасувати будь-коли.

Спосіб оплати за умовчанням не вибрано.

Ми вибачаємося. Нам заборонено продавати цей товар за вибраним способом оплати

Підсумок видавця

"Кнеллер веде вас у фітнес-подорож на все життя. Книга стосується не лише дієти, фізичних вправ і сну - це звичайна справа для гарного життя. Прочитайте і застосуйте. Ваші ворота для здорового життя". Радхакрішнан Піллай, автор серії "Чанакя")

Ви виявили, що вам не вистачає мотивації, коли справа стосується підтримки форми? Ви вважаєте, що протягом дня ви боретеся з часом, а тренування може бути останнім, що вам на думку спадає? Чи не засмучує вас ваш графік через те, що ви не можете приділити час своєму здоров’ю? Ви встановлюєте будильник, щоб встати, щоб потренуватися, а просто натисніть кнопку відкладення, коли він дзвонить? Ви відчуваєте себе зірваними з рейок, бо не маєте доступу до тренажерного залу? Чи важко вам контролювати голод, і ви часто п'єте нездорову їжу? Стрес - це звичка? Ви пробували дієту, втрачали вагу, аби повернути її знову? Ви перебуваєте в режимі йо-йо схуднення?