Схудніть на 10 фунтів за один тиждень рідкої дієти здорово

Більше статей

Незважаючи на те, що FDA не рекомендує і не погоджується втратити 10 фунтів за тиждень, це можна зробити за допомогою програми Master Cleanse, також відомої як лімонадна дієта 12. Master Cleanse - це чисто рідка дієта, яку застосовували знаменитості, як Бейонсе, дуже швидко схуднути за короткий проміжок часу 2. Найкраще, на відміну від деяких дієт, які вимагають пити величезну кількість капустяного супу або соку селери, пити лимонад на кожен прийом їжі насправді смачно.

один

Примітка редактора. Для інших варіантів схуднення, таких як Як безпечно скинути 10 фунтів за тиждень або Як зробити одноденну дієту для очищення лимона, прокрутіть униз цієї статті.

Інгредієнти

Ви можете придбати інгредієнти в будь-якому продуктовому магазині, однак для отримання найкращих, здорових результатів рекомендуються органічні інгредієнти. Придбайте чотири великих лимона, одну кварту джерельної води, 1/2 склянки кленового сиропу та 1/2 чайної ложки кайенського перцю. Якщо ви плануєте дотримуватися дієти протягом тижня або більше, що рекомендується, вам слід придбати велику кількість цих інгредієнтів, щоб зробити кілька партій.