Швейцарський сир проти масла
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння швейцарського сиру проти масла. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у швейцарському сирі набагато менше калорій, ніж у вершковому маслі.
Швейцарський сир має 393 ккал на 100 г, а масло 717 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 82%.
У швейцарському сирі та в вершковому маслі найбільше калорій надходить з жиру.
Швейцарський сир або масло - де більше поживних речовин?
- Калорії: вершкового масла - На 82% більше, ніж швейцарський сир.
- Вуглеводи: швейцарський сир - На 96% більше, ніж вершкового масла.
- Жир: вершкового масла - На 162% більше, ніж швейцарський сир.
- Білок: швейцарський сир - На 97% більше, ніж вершкового масла.
- Вода: швейцарський сир - На 57% більше, ніж вершкового масла.