Сильвестр Сталлоне; s Тренування, дієта та добавки на вибір

Сильвестр Сталлоне
Дата народження: 1946 р

дієта

Сильвестр «Хитрий» Сталлоне народився в секції «Пекельна кухня» на Манхеттені. Це був довгий, важкий шлях до зірки, і кілька разів Сталлоне замислювався кинути рушник, але він наполягав і вдарив його в 1976 році разом із Роккі. Знаковий фільм був номінований на 10 нагород «Оскар» і отримав 3. Сталлоне створив інші успішні франшизи з «Рамбо» та «Нестримні». Іноді він співає у своїх фільмах, зокрема "Злетіть зараз" та "Відведи мене назад" із фільмів "Роккі". Наразі є 8 фільмів «Рокі», ще одне продовження та приквел розробляються. Окрім написання сценаріїв, Сталлоне також написав книгу про дієти та вправи під назвою «Хитрі рухи». Інші ділові підприємства включають виробничу компанію Balboa, просування боксу Tiger Eye та бренд бутильованої води під назвою Sly Water. Сталлоне одружувався 3 рази. У нього мільйони підписників у соціальних мережах. Висота Сталлоне - 5 футів 9 дюймів, а вага - близько 185 фунтів.

Дієта Сильвестра Сталлоне

Сталлоне каже, що випробував будь-яку дієту, і колись Роккі дотримувався особливо божевільної, щоб жир знизився до 2,9%, але навіть він визнає, що це не найрозумніша ідея. В основному він жив на каві, тунці та печиві. У наші дні його дієта є більш збалансованою, і він зосереджується на овочах, нежирних тваринних білках і цільних зернах, але одне, що не змінилося, - це значення, яке він надає воді. Щодня він випиває щонайменше галон. Він також виступає за використання шахрайського дня, який допоможе вам тримати в курсі будь-якої дієти, яку ви вирішите дотримуватися.