Скільки калорій потрібно їсти на день Атлантичний океан

Новий симулятор ваги тіла з журналу The Lancet може вам сказати - і його нові статті про ожиріння теж варто переглянути

їсти

Британський журнал The Lancet має спеціальну серію статей про ожиріння та політику ожиріння.

Не пропустіть симулятор ваги тіла! Дуже весело грати до або після урагану.

Ви вводите свій вік, вагу та зріст (ви можете змінити показники на фунти та дюйми) та вказуєте рівень своєї активності. Це говорить вам, скільки калорій ви можете їсти щодня, щоб підтримувати цю вагу (Так! Це все? Не дивно, що у мене стільки проблем).

Він також повідомляє, скільки калорій потрібно зменшити, щоб схуднути за будь-який вказаний вами період часу.

Ось статті, огляди та коментарі (вам потрібно буде увійти, щоб прочитати більше, ніж короткий зміст):