Скільки калорій спалено на полігоні для гольфу Golfweek
Хоча гольф може служити формою неквапливого відпочинку, це також спосіб тренуватися і спалювати калорії. Раунд 18 за посиланнями допоможе зробити вас тримером, але удари по кулях на діапазоні водіння - це також спосіб спалити калорії, особливо якщо ви потрапляєте в діапазон протягом тривалого часу.
Легкі люди
130 фунтів. людина буде спалювати в середньому 177 калорій на годину на дистанції водіння, за даними NutriStrategy, яка збирає калорії, спалені для різних форм вправ.
Люди середнього розміру
155 фунтів. за даними NutriStrategy, людина в середньому спалить 211 калорій на годину.