Скільки калорій у сухарях, закуска, КРЕКЕРИ GOYA

Тут ви знайдете повну інформацію про харчування Крекери, закуски, КРЕКЕРИ GOYA включаючи калорії, білки, вуглеводи, жир та багато іншого.

закуска

Щоб переконатися, що ви переглядаєте якомога точнішу інформацію про харчування, виберіть розмір порції, який найкраще відповідає фактичній кількості, яку ви їсте. Для цього лічильник калорій пропонує два варіанти.

Перший варіант - вибрати заздалегідь визначений розмір порції зі спадного меню, який, на вашу думку, є найближчим до вашої суми.

Однак, щоб отримати якомога точнішу харчову інформацію, зважте точну порцію на цифрових харчових вагах, щоб дізнатись її точну вагу (у грамах або унціях). Потім введіть цю кількість як розмір порції.

Цей варіант гарантує, що показані факти харчування на 100% точні для вашої конкретної кількості крекерів, закусок, КРЕКЕРІВ GOYA.

Факти харчування

Розмір порції: 1 порція (1 порція NLEA - приблизно 4 сухарики) (30 г) 30

  • Калорії 129,924
  • Загальний жир 4,005 г.
    • Насичений жир 1,897 г.
    • Транс-жир 0,019 г.
    • Мононенасичений жир 1.409 г.
    • Поліненасичені жири 0,461 г.
  • Холестерин 0
  • Натрію 199,5 мг
  • Загальний вуглевод 19.305 г.
    • Харчові волокна 1,14 г.
    • Цукор 0,705 г.
  • Білок 4,275 г.
  • Зола 0,636 г.
  • Крохмаль 17,34 г.
  • Сахароза 0 г.
  • Глюкоза (декстроза) 0 г.
  • Фруктоза 0,141 г.
  • Лактоза 0 г.
  • Мальтоза 0,564 г.
  • Вода 1,779 г.
  • Галактоза 0 г.
  • Кальцій, Ca 4,8 мг
  • Залізо, Fe 1,698 мг
  • Магній, Mg 11,7 мг
  • Фосфор, P 43,5 мг
  • Калій, К 37,2 мг
  • Цинк, Zn 0,351 мг
  • Мідь, Cu 0,047 мг
  • Марганець, Mn 0,188 мг
  • 4: 0 0,001 г.
  • 6: 0 0 г.
  • 8: 0 0,002 г.
  • 10: 0 0,002 г.
  • 12: 0 0,011 г.
  • 14: 0 0,04 г.
  • 16: 0 1,674 г.
  • 18: 0 0,169 г.
  • 20: 0 0,014 г.
  • 18: 1 недиференційований 1,392 г.
  • 18: 2 недиференційований 0,448 г.
  • 18: 3 недиференційований 0,011 г.
  • 20: 4 недиференційований 0,001 г.
  • 22: 6 n-3 (DHA) 0 г.
  • 22: 0 0,003 г.
  • 14: 1 0 г.
  • 16: 1 недиференційований 0,007 г.
  • 18: 4 0 г.
  • 20: 1 0,008 г.
  • 20: 5 n-3 (EPA) 0,001 г.
  • 22: 1 недиференційований 0,001 г.
  • 22: 5 n-3 (DPA) 0 г.
  • 15: 0 0,002 г.
  • 17: 0 0,004 г.
  • 24: 0 0,004 г.
  • 16: 1 т 0 г.
  • 18: 1 т 0,003 г.
  • 22: 1 т 0 г.
  • 18: 2 т, додатково не визначено 0,016 г.
  • 18: 2 CLA 0,001 г.
  • 24: 1 с 0,002 г.
  • 20: 2 n-6 c, c 0 г.
  • 16: 1 с 0,007 г.
  • 18: 1 с 1,389 г.
  • 18: 2 n-6 c, c 0,431 г.
  • 22: 1 с 0,001 г.
  • 18: 3 n-6 c, c, c 0 г.
  • 17: 1 0,001 г.
  • 20: 3 недиференційований 0 г.
  • Жирні кислоти, загальна трансмоноєнова 0,003 г.
  • Жирні кислоти, загальна транс-полієнова кислота 0,016 г.
  • 15: 1 0 г.
  • 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) 0,011 г.
  • 20: 3 п-3 0 г.
  • 20: 3 п.6 0 г.
  • 22: 4 0 г.