Скільки калорій в А; Бездумний укус Їжте, їжте добре
Ваші штани почуваються дещо тісно, і ви не можете зрозуміти, чому?
Вам допоможуть ці безглузді укуси. Кожен з тих, що укусують "у рот, не думаючи про це", коштує близько 25 калорій. Зарахуй математику. Якщо у вас є чотири безглуздих укусу на день, що перевищують ваші щоденні потреби в калоріях, це означає, що, можливо, ви отримуєте трохи менше фунта на місяць (щоб отримати фунт потрібно 3500 калорій - і так, вам потрібно дефіцит у 3500 калорій, щоб скинути фунт ).
Ви робите щось із цього?
- Вихопити шматочок цукерки з миски на чиєсь столі
- Зачерпніть в рот останній залишок залишків з горщика
- Смакуйте тісто для тіста для печива, а потім облизайте збивачі
- Завершіть скоринку сандвічем із сиром на грилі вашої дитини
- Скуштуйте страви в барі, випивши
- Скуштуйте безкоштовну їжу, коли ви хочете спробувати, коли ви робите покупки
- Покуштуйте десерту свого друга чи дружини