Скільки калорій в беконі, якщо відрізати жир

Тоді, скільки калорій в скибочці бекону немає жиру?

калорій

Харчування Аналіз: на порцію: 343 калорій, 17 г білка, 44 г вуглеводів, 11 г. жиру, 5 г насиченого жиру, 4,5 г мононенасичених жиру, 1,5 г поліненасичених жиру, 30 мг холестерину, 7 г клітковини, 358 мг натрію. Калорії від жиру: 29%.

Крім того вище, як відрізати жир від бекону? Виберіть сковороду, яка дозволяє бекон готувати рівномірно, занурившись у свою жиру, без горіння. Використовуйте невелику каструлю на 3 унції бекон, середня сковорода від 6 до 8 унцій, і велика сковорода більше. Використовуйте щадне тепло. Кухар бекон на середньо-слабкому вогні 10 хвилин або до жиру звільняється, а м’ясо стає хрустким і підрум’яненим.