Смажений рис із креветок та цвітної капусти - менше 400 калорій - чотири покоління на один дах
Сьогодні я ділюсь смачним блюдом зі смаженим рисом із креветок та цвітної капусти, яке не перевищує 400 калорій, і яке так просто зробити, і воно сподобається навіть дітям! Як багато хто з вас знає, ми почали інвестувати у своє здоров’я та бути більш активними щодо того, що ми їли, і почали зосереджуватись на живленні нашого тіла на початку цього року. В кінці весни мій тато почав спостерігати за споживанням вуглеводів та цукру, і ми з чоловіком розпочали дивовижну програму харчування, яка включає шейки, батончики, закуски, вітаміни та багато іншого. Програма способу життя є найкращою, оскільки ви все ще можете їсти справжню їжу протягом дня, і більшу частину часу ми готуємо здорову вечерю протягом тижня, яка складається з 400-650 калорій.
Ви коли-небудь пробували заморожений рис або макарони з цвітної капусти? Це дивовижно, на смак і схоже на рис. Насправді одна з дівчат з'їла його, думаючи, що це рис, і злякалася, коли я сказав їй, що це цвітна капуста - ха. Вона не любитель овочів. Ви можете знайти їх у розділі заморожених продуктів, і, звичайно, ви завжди можете подрібнити свою власну цвітну капусту. Чесно кажучи, у мене немає часу на це, і заморожений чудово працює для нас.