Софія Буш не на жорсткій дієті, але вона вирізала ці дві групи продуктів
Ліббі Бірк - 7 березня 2017 р., 11:55 за EST
Чи стежите ви Софія Буш на Чикаго П.Д. або пам’ятайте її краще зі спадщини на пагорбі Одне дерево, ви могли б знати, що 34-річна актриса досить серйозно сприймає здоровий спосіб життя. Хоча вона не сидить на жорсткій дієті, вона самостійно готує їжу і навіть вирізає дві групи продуктів.
Залишатися здоровим непросто, особливо коли ви щодня працюєте довгі години на знімальному майданчику. "Набори буквально найгірше місце на планеті для сили волі", - сказав Буш Redbook. "Пончики скрізь. Цукерки скрізь. Доріто скрізь. Справді важко харчуватися здорово, і я думаю, що це частина причини, я намагався виділити час, щоб приготувати більше і приготувати більше їжі, яку я можу взяти з собою . "
Приготування їжі перетворилося на основну частину здорового харчування Буша. Взимку вона любить робити подвійні партії вівчарського пирога та рагу з індички. "Всю зиму, оскільки в Чикаго так холодно [де я знімаю в Чикаго П.Д.], я готую вівчарський пиріг. Це так добре", - каже вона. "Я теж великий шанувальник тушонки з індички, і я отримаю масивний горщик з подвійною висотою, а потім заморожу половину, і збережу це на тиждень".
Фото, опубліковане (@sophiabush) 24 грудня 2016 року о 19:28 за тихоокеанським стандартним часом
Вона не тільки готує їжу, але і готує свої закуски! А саме закуски з морських водоростей. "Я не можу їх наситити", - каже вона. "Я чесно переглядаю коробку за коробкою. Я просто не можу з цим впоратися".