Soyou Сістара ділиться своїми секретами досконалої форми тіла у фільмі "Я живу сама"

Сою, учасниця групи дівчат K-pop Sistar, у п'ятницю розкрила секрети її кривих на реаліті-шоу "Я живу сама", яке розкриває спосіб життя корейських знаменитостей.

секретами

Сою приписувала свою підкреслену форму тіла так званій «дієті з перевернутим трикутником» і щоденним тренуванням.

"Я намагаюся самостійно приготувати сніданок, оскільки мені доводиться зводити вечерю до мінімуму", - пояснила Сойо, готуючи кілька корейських страв, таких як "сир-джеран-марі", або складене яйце, "кимчі джигае", або тушонка з кімчі, і " japgok-bab, ”або рис на пару зі змішаними зернами.

Під час шоу Сою було помічено як ретельно організовувала свої дієтичні плани, щоб досягти своєї нинішньої форми тіла. Називана «дієтою з перевернутим трикутником», дієта передбачає вживання найбільшої кількості їжі вранці, менше під час обіду і найменше ввечері.