Співачка Еллі Голдінг поститься протягом 40 годин, щоб підтримувати свою фігуру, і наполягає на тому, щоб вона була в безпеці -

Співачка Еллі Голдінг позує для ЗМІ.

годин

Співачка, яка колись була пристрасною до тренувань, п'є воду та інші напої майже два дні і каже, що це зменшує запалення, повідомляє частина ЗМІ.

33-річна дівчина взяла рішення від свого друга-лікаря за цей режим фітнесу.

"Я роблю це дуже безпечно, харчуючись цілеспрямовано поживною їжею на день напередодні та після. У швидкий день я п'ю повноцінні електроліти і багато води (плюс чай і кава).

Голодування безпечне та корисне, якщо ви не страждаєте на цукровий діабет або не маєте серйозних проблем зі здоров'ям ", - сказала вона.