Справжній совок на яловичих білкових порошках Tiger Fitness
Яловичина, безсумнівно, є найбільш стравною з усіх видів м’яса. Це символ сили; поживне джерело білка, яке кричить про силу, надбання, мужність і тестостерон.
Але ця потужна бичача тварина набагато більше, ніж джерело їжі для жорстких м'язових голів. Самець виду - бик - має тривалий і чудовий зв’язок із самим джерелом енергії, яке рухає здобутками: Прогресивне перевантаження.
Легенда свідчить, що Міло Кротонський, грецький борець з 6 століття, розвивав свою дивовижну силу, несучи бика. Щодня Майло піднімав це новонароджене теля на спину і плечі і прогулювався містом Кротон. Коли молодий бик виріс як в обхваті, так і у вазі, і перейшов у дорослого бика, Майло став силовим агрегатом.
Протягом останніх кількох років цей варіант високого вмісту білка привернув неабияку увагу. Якісні порошки яловичого білка відомих компаній продовжують регулярно виходити на ринок.
Хоча продажі цих порошків у відносному сенсі все ще досить незначні, вони зростають. а чому б їм не бути? Ідея порошку яловичого білка звучить привабливо. Навіщо йти на сироватку, коли ви можете доповнити її м’ясом бика? Звучить чудово, так?
Це питання. Чи є порошок яловичого білка кращим вибором, ніж сироватка? Що саме міститься в порошку яловичого білка і як він складається з поживної точки зору?
Яловичий білок - це м’ясо корови, так? НЕПРАВИЛЬНО
Порошок яловичого білка, який зазвичай позначають як гідролізований ізолят білків яловичини, НЕ виготовляється з м’яса корови. Вибачте, що я є носієм незручних і дещо грубих новин, але порошок яловичого білка насправді походить від викинутих частин корови.
Так, справді. Яловичий білок не походить від м’якоті яловичини. Він походить з частин та частин, таких як копита, кістки, шкіра, сполучна тканина, суглоби, шкіра, зв’язки, вуха тощо. Коров’яче вухо здобуває, хто завгодно?
Особисто думка про те, що пити "фруктовий пунш" або "синю малину" в порошкових коров'ячих вухах і копитах, досить відчайдушна. Харчова цінність притаманна всім споживаним частинам тварини; ніхто не може сперечатися з цим. Зважаючи на це, у більшості споживачів складається враження, що цей яловичий порошок насправді є яловичиною.
Вибачте, ви не переробляєте перероблене порошкове м’ясо корів. Ви п'єте порошкоподібні незмінні товари.
Що можна сказати про включення глютаміну та креатину?
З восьми основних торгових марок яловичого протеїну, які я проаналізував, чотири містили доданий моногідрат креатину, а три містили глутамін або глутамін-альфа-кетоглутарат - форму глутаміну, відому для кращого засвоєння. І креатин, і глутамін підвищують кількість грамів білка, що міститься в кожному контейнері, але недоліком є те, що вони забезпечують споживачам менше фактичних грамів яловичого білка на совочку.
Включення креатину та глутаміну до білкових порошків є досить суперечливим. Це знижує виробничі витрати на порошок, забезпечуючи споживачам продукцію нижчого сорту.
Слід зазначити, що фактично включені кількості цих двох добавок залишаються невідомими. Я не зміг знайти вказані кількості глютаміну або креатину, перелічені в розділі "кількість на порцію" на кожній етикетці товару.
Я не бачу жодної важливої причини, щоб порошок яловичого білка містив креатин і глутамін, але вони не позбавлені цінності. Креатин - це найбільш вивчена і шанована добавка на ринку, а також глутамін - також популярна добавка для бодібілдингу.