Справжня причина того, що алкоголь може спричинити втрату ваги на плато
Якщо вам вдається в нетверезому стані їсти фалафель, а не шашлик або чіпси після кількох склянок вина, ви в основному є героєм здоров’я?
Звучить знайомо? Експерт припустив, що вплив алкоголю на прийняття рішень насправді може бути більш шкідливим, ніж його власна кількість калорій.
Однак не все приречене і похмуре, оскільки дослідження показали, що якщо алкоголь вживати в помірних кількостях, це може фактично збільшити обмін речовин!
Дослідження показало, що діабетики п'ють помірну кількість вина при поєднанні здорової дієти, і це, в свою чергу, знижує ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.
Цікаво, що ті, хто пив у дослідженні, не виявили різниці у збільшенні ваги порівняно з тими, хто не вживав жодного алкоголю.