Спритний підхід до зміни поведінки та схуднення Брюне-Гарсія

Головна> Блог> Спритний підхід до зміни поведінки та схуднення

брюне-гарсія

Я один з тих щасливчиків, які дуже захоплені моєю роботою. Я завжди любив маркетинг, рекламу та ІТ - настільки божевільним, наскільки це може бути.

Після 20 років роботи у цій галузі я потрапив у Brunet-Garcia, компанію, метою якої є позитивний соціальний вплив. Ми працюємо зі своїми клієнтами над кампаніями зі зміни поведінки в галузі охорони праці, які можуть покращити і навіть врятувати життя.

"Вага нації" - це серія документальних фільмів HBO, присвячена Еммі, присвячена ожирінню. За інформацією HBO, проект об'єднує "провідні національні науково-дослідні установи, включаючи Інститут медицини (МОМ), спільно з Центрами контролю та профілактики захворювань (CDC) та Національними інститутами охорони здоров'я (NIH) та у партнерстві з Фонд Майкла та Сьюзен Делл та Kaiser Permanente ". У серії із чотирьох частин обговорювались наслідки зайвої ваги або ожиріння, вибір, який ми можемо зробити, щоб схуднути та зберегти втрату ваги, шкоду, яку ожиріння завдає дітям нашої країни, а також проблеми та основні рушійні сили епідемії ожиріння.

Я дивився серіал з великою напругою як приклад спільної роботи, яку наш клієнт хотів би взяти для створення діалогу про стан психічного здоров'я в нашій країні. Було радісно бачити такий розумний підхід до емоційної теми.

Намагаючись вирішити власні проблеми з вагою, я прочитав десятки книг про дієти та сотні статей; Я приєдналася принаймні до дев'яти дієтичних програм і витратила тисячі доларів на схуднення, щоб повернути його знову і більше. Я не самотній. За даними “Weight of the Nation”, “люди, які проходять інтенсивні програми схуднення, втрачають приблизно 10 відсотків ваги свого тіла. Як тільки вони припиняють програму, люди, як правило, відновлюють втрачену вагу - приблизно третину протягом року і майже всю - протягом п’яти років ». Справа в тому, що після багатьох років спроб і невдач мотивація, яку я відчував при нагоді змінити свою поведінку, швидко згасла. Якось я міг відсунути його в сторону і жити в своїй голові. Зрештою, мене цінують за свої ідеї - і винагороджують за свої ідеї. Хто хоче визнати, що вони звучать так жахливо, як «ожиріння» чи ще гірше «хворобливе ожиріння»? Я просто відсуну це в сторону і повернусь до всього іншого, що я люблю в житті, велике спасибі.