Світ для схуднення; s Помідори та базилік Фарширований перець Бранч Рецепти GoodtoKnow

схуднення

  • Світ для схуднення
обслуговує:4
Навичка:легко
Вартість:дешево
Підготовка:10 хв
Кулінарія:15 хв

Фарширований перець робить смачні та корисні закуски або легкі закуски - приготуйте зі свіжим базиліком та помідорами за швидким рецептом, кожному сподобається

Інгредієнти

  • 4 великих червоних перцю
  • Кварк 250г
  • 3 зубчики часнику, очищені від шкірки і подрібнені
  • 25г дрібно нарізаного базиліка
  • Сіль і свіжомелений чорний перець
  • 200г помідорів чері, навпіл
  • Низькокалорійний кулінарний спрей
  • Подрібнений базилік і петрушка, для гарніру