Світ; Найгарячіша бабуся, 47 років, розповідає про щоденний раціон, який бачив, як вона пролила два камені
Модель Джина Стюарт, із Голд-Коста, має двох доньок, двох синів та десятимісячну онуку
- 12:42, 14 травня 2018 р
- Оновлено: 12:54, 14 травня 2018 р
ВОНА - глем-бабуся, яка приголомшила світ своїм віковим поглядом - і тепер вона розкрила дієту, завдяки якій вона втратила більше двох каменів.
Модель Джина Стюарт, 47 років, із Голд-Коста, здобула популярність після того, як перемогла дівчат удвічі менших за вік до фіналу на конкурсі Miss Maxim Australia 2018.
Найкраще виглядати важливо для зірки, яка стала 12-ю на конкурсі, і вона має ряд секретів краси та здоров’я, якими вона клянеться.
Джина починає свій день з яєць на сніданок, а потім на обід житні сухарі, сир та авокадо.
На вечерю вона вибирає з курки, фаршу з індички або риби, салату або квасолі, брокколі та солодкої картоплі.
Виступаючи перед Daily Mail Australia, вона сказала: «Я їла цю їжу лише останній рік або близько того, і скинула 15 кг легкими фізичними вправами. Коли я був молодшим, я міг їсти скільки завгодно і ніколи не набирав ні фунта. У цьому віці точно набагато важче ».
Джина зізнається, що за останні два роки вона лише зіпсувала дієту і помітила "величезну різницю" у її зовнішності.
Хоча вона прагне бути здоровою, їй подобається щодня насолоджуватися маленьким шматочком шоколаду без цукру.
Вона також уникає кави та алкоголю і каже, що це "важливо" для догляду за собою, тим більше, що її наймолодшій дитині чотири роки.
Мама-одиначка Джина має двох доньок та двох синів, яким 27, 25, 23 та чотири роки, і тепер у них також є онука десяти місяців.
РОЗКРИТТА ЩОДЕННА ДІЄТА ДЖИНИ
- Сніданок - яйця
- Обід - житній сухар, сир та авокадо
- Вечеря - курячий, рибний або індичий фарш з салатом або квасолею, брокколі та солодкою картоплею
- Перекус - шоколад без цукру