Systema Greenville Systema Greenville SC Systema Training російське бойове мистецтво
Systema - це спосіб життя, орієнтований на зменшення напруги у всіх аспектах вашого життя. Так Systema - це бойове мистецтво, але це також цілюще мистецтво.
Система Грінвіль класи ведуть інструктори Боббі Шварц та Джейк Піхала. Деніел Гріффін та Грег Стайлз, як інструктори з навчання, допомагають переносити навантаження. Всі наші викладачі сертифіковані з російських єдиноборств Systema Володимиром Васильєвим.
Заняття проводяться щонеділі вдень в Huggins Tae Kwon Do * в місті Молдін, Південна Кароліна, о 19:15 і тривають приблизно 1 1/2 - 2 години. Наші уроки в четвер ввечері о 19:15 були припинені після COVID. Підтримуйте зв’язок, оскільки ми сподіваємось незабаром перезапустити їх знову.
* Обов’язково зв’яжіться з нами заздалегідь, оскільки ми часто тренуємось у Клівленд Парку в Грінвіллі, Південна Кароліна.
Дихання - оскільки затримка дихання створює напругу (або походить від цього), ми навчаємо техніки дихання, які допомагають зменшити напругу.
Постава - ми завжди намагаємось підтримувати свій “квадрат”, щоб ми не втрачали рівновагу
Постійний рух - продовження руху нападника і щось таке просте, як перехід від лінії атаки, може врятувати вам життя.
Розслаблення - Навчання бути комфортним у багатьох ситуаціях допомагає підтримувати розслабленість, а це, в свою чергу, полегшує вам роботу
БЕЗ МІСЯЦІ
КОНТРАКТИ
БЕЗ СПЕЦІАЛЮ
УНІФОРМИ
БЕЗ ОБЛАДНАННЯ
КУПУВАТИ
Ми навчаємо принципи російського бойового мистецтва Systema для підвищення навичок особистого захисту та добробуту
СИСТЕМА ЗДОРОВ'Я
Якщо ви вже не займаєтесь бойовим мистецтвом, можливо, інтуїтивно не очевидно, що дотримання принципів Systema, зокрема, стосується вашого здоров’я. Це тому, що вбудований в його основу він вчить вас особистому захисту і завдяки своїм чотирьом принципам пропонує вам зрозуміти, що насправді означає слово Свобода.
Systema - це спосіб життя, орієнтований на зменшення напруги у всіх аспектах вашого життя. Це допомагає вам зрозуміти, що існують варіанти (де, як і без цього, ви могли думати, що єдиним вибором були всі чи ні). Так Systema - це бойове мистецтво, але це також цілюще мистецтво. Деякі доходять до того, що кажуть, що цілюще мистецтво насправді було першим.