Таблетки інсуліну, віртуальна реальність та палео дієта - Senior Voice
Таблетки інсуліну, віртуальна реальність та палео дієта
Практично реальність може допомогти запобігти падінню
Дослідники виявили, що поєднання віртуальної реальності та тренувань на біговій доріжці може бути ідеальним способом запобігти падінням у людей старшого віку. Дослідники повідомляють у журналі The Lancet, що такий тип втручання, який поєднує фізичні та когнітивні аспекти ходьби, потенційно може бути використаний у тренажерних залах, реабілітаційних центрах або будинках престарілих для поліпшення безпечної ходьби та запобігання падінням у людей похилого віку. Вони сказали, що це може також допомогти дорослим з розладами, які впливають на рух, наприклад, хвороба Паркінсона.
Дослідники проаналізували дані 282 учасників з п’яти клінічних сайтів у Бельгії, Ізраїлі, Італії, Нідерландах та Великобританії в період з 2013 по 2015 рік. Усі обстежені були у віці від 60 до 90 років. Близько половини хворіли на хворобу Паркінсона, а деякі мали легкі когнітивні порушення. Деякі були призначені тренуватися на біговій доріжці з використанням віртуальної реальності, а деякі були призначені лише на тренування на біговій доріжці.
Компонент віртуальної реальності складався з камери, яка фіксувала рух ніг учасників та проектувала його на екран перед біговою доріжкою, щоб учасники могли «бачити» свої ноги, що йдуть по екрану в режимі реального часу. Ігрове моделювання було розроблено, щоб зменшити ризик падінь серед літніх людей, включаючи реальні життєві проблеми, такі як уникнення та переступання через такі перешкоди, як калюжі чи перешкоди, та навігація шляхами.
У середньому учасники кожної групи брали участь у 16 навчальних заняттях протягом шести тижнів, причому кожне заняття тривало близько 45 хвилин. Темпи падіння реєструвались через шість місяців після закінчення навчання. До навчання учасники групи лише на біговій доріжці мали в середньому 10,7 падіння за шість місяців, а учасники бігової доріжки плюс групи віртуальної реальності в середньому складали 11,9 падіння за півроку.
Протягом шести місяців після тренувань частота падінь зменшилася в обох групах. Однак зменшення було значно вищим у біговій доріжці та групі віртуальної реальності, що призвело до зниження на 42 відсотки.
«Падіння у людей похилого віку часто трапляється через спотикання та погане узгодження перешкод під час ходьби. Водоспади часто починають порочний цикл, що має багато важливих негативних наслідків для здоров’я. Здатність літніх людей домовлятися про перешкоди може бути порушена через вікове зниження когнітивних здібностей, таких як рухове планування, розділена увага, виконавчий контроль та судження, проте нинішні заходи щодо падінь у літніх людей, як правило, спрямовані на покращення м’язової сили, рівноваги та ходи, ”, - сказав автор дослідження д-р Анат Мірельман, який займається дослідженням руху, пізнання та рухливості (CMCM), Інститут неврології при Тель-Авівському медичному центрі Сураскі, Тель-Авів, Ізраїль.
Таблетки інсуліну можуть стати реальністю
Мільйонам американців з діабетом щодня доводиться робити ін'єкції інсуліну, щоб контролювати рівень цукру в крові. Однак з’являються менш болючі альтернативи. Вчені розробляють новий спосіб перорального застосування ліків з крихітними пухирцями, які можуть доставляти інсулін туди, куди потрібно, без пострілу.