Детальніше про підтримку здорових слизових оболонок
Просто хотів детальніше зупинитися на цій темі, щоб вирішити деякі найпоширеніші запитання, які я отримав у відповідь на свою публікацію про те, чому ви не повинні використовувати мило для очищення заднього проходу або отвору уретри.
Слизові оболонки вистилають такі ділянки вашого тіла:
- Задній прохід
- Уретра (звідки виходить ваша сеча)
- Губи і ротова порожнина
- Регіон середнього вуха
- Носовий прохід
- Повіки
Слизові оболонки, які вистилають кожну з цих областей, неперервно стосуються вашої шкіри. Усі ваші слизові оболонки вистилають ділянки вашого тіла, які піддаються впливу зовнішнього світу та/або внутрішніх органів.
Можете собі уявити, як мити рот милом щоранку? А як щодо ваших носових проходів або нижньої сторони повік? Якщо припустити, що ви якось випадково у своєму житті скуштували мило, я вважаю, що ви погоджуєтесь з тим, що мило та слизові оболонки не дуже підходять.
Слизові оболонки не повинні регулярно контактувати з милом, або, як наслідок, будь-якими миючими засобами, які є достатньо гідрофобними для розчинення неполярних молекул жиру (вибачте жаргон з хімії середньої школи).
Ваша шкіра може впоратись із певним контактом з милом, оскільки сальні залози, що вистилають шкіру, виділяють постійне надходження шкірного сала - жирної речовини, яка допомагає створити водонепроникний бар’єр та захистити вас від інфекції. Постійне вироблення шкірного сала дозволяє вашій шкірі переживати регулярний вплив мила, хоча надмірне вживання мила (та всіх факторів, що сприяють зневодненню вашого тіла) вимагає використання зволожуючих кремів, щоб запобігти занадто сухій шкірі.
Ваші слизові оболонки не виробляють і виділяють шкірне сало, щоб забезпечити захист від висушуючих ефектів мила та миючих засобів. Ось чому регулярний контакт з милом може спричинити найрізноманітніші проблеми зі здоров’ям на слизових оболонках та навколо них, серед найпоширеніших проблем - тріщини навколо куточків губ, анальні тріщини, склерозуючий лишай та схильність до повторних інфекцій навколо слизових оболонок.